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睾丸素到底并不是如此的

时间:2019-03-16来源:未知 作者:admin点击:
当然,很多人对睾酮存在误解,认为提高睾酮就能Duang~Duang~的长肌肉,还能在床上大展雄风,叫爸爸。 可惜,事实并不是这样的,睾酮虽好,可也要正确操作才行。真想靠吃甲基睾丸素(甲睾酮)壮阳,怕是会赔了夫人又折兵哦。 要想正确促睾,高速增肌燃脂,提

  当然,很多人对睾酮存在误解,认为提高睾酮就能“Duang~Duang~”的长肌肉,还能在床上大展雄风,“叫爸爸。”

  可惜,事实并不是这样的,睾酮虽好,可也要正确操作才行。真想靠吃甲基睾丸素(甲睾酮)壮阳,怕是会赔了夫人又折兵哦。

  要想正确促睾,高速增肌燃脂,提升全面能力!还是得了解一下睾酮具体是怎么回事才行。

  睾酮(又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮)是一种类固醇荷尔蒙,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮。

  别看量少,作用可是大得惊人:具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。

  它对男人的身体意义重大,例如胡须的生长、喉结的增大,声带的增厚等这些男性特征都由它促进,也包括肌肉生长及啪啪啪能力。

  我们最关心的,当然是有效刺激肌肉生长合成,燃烧脂肪的作用啦,合理的睾酮分泌能够降低心血管疾病发病风险,让人精力充沛,保持健康的状态。

  嗯,好吧,我知道还有一样大家也很关心:在病理上,睾酮对治疗阳痿有积极意义,确实能刺激性欲,增强硬度。

  而文章开头那一对儿小情侣,健君猜测可能是汉子睾酮水平低,就是因为妹子说男朋友“缺乏欲望”。

  最简单的当然是吃药了,就是健君在文章开头说的甲基睾丸素,可以说立竿见影。

  但是吧,有个问题。就是你一直从外部补充的话,你的睾丸就会有脾气了 ,“你外面有人了,那就是不需要我喽?”

  体脂高,睾酮分泌更旺盛,但是如果太高多余的睾酮又会雌化,所以要控制好体脂率。

  但是如果睡眠不充足,那就是另一回事了。连续一周每天睡5个小时,睾酮水平能给你一口气掉个10%到15%。

  不是非要练腿或练臀才能促睾,只要是大肌群(胸、背、腿)、多关节大重量训练,都可以短期急速提升睾酮水平。

  含钙的虾皮、咸蛋、蛋黄、大豆、海带、乳制品;含维生素的水果蔬菜,都是极佳的促睾食物。

  明白了吗?健身是不会让男人变和尚,女人变寡妇的,这一切都是睾酮水平高低的影响!

  而掌握了正确促睾的方法,不仅可以更加有效的增肌减脂,让你更强更牛X,还能显著提升伴侣的性福生活。

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