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伽伐尼EMS最大的益处是简陋、高效

时间:2019-03-15来源:未知 作者:admin点击:
1:Electronic Muscle Stimulator 源自NASA的高科技健身技术模拟生物电信号直接传递至想要锻炼的肌肉群使肌肉收缩与松弛达到健身效果 2:发展史:1791年意大利医生 - 伽伐尼提出肌肉与电信号刺激关系理论,1960年代 EMS训练方式应用于宇航员外太空肌肉训,EMS

  1:Electronic Muscle Stimulator 源自NASA的高科技健身技术模拟生物电信号直接传递至想要锻炼的肌肉群使肌肉收缩与松弛达到健身效果

  2:发展史:1791年意大利医生 - 伽伐尼提出肌肉与电信号刺激关系理论,1960年代 EMS训练方式应用于宇航员外太空肌肉训,EMS训练方式逐渐成为专业运动员训练方式尤赛恩Ÿ博尔特 泰格Ÿ伍兹等,好莱坞明星及模特快速高效健身训练方式蜘蛛侠汤姆·赫兰德等

  会员无需学会肌肉发力,设备主动帮助会员锻炼,同时锻炼全身12个部位主要肌群,会员无需每天分部为进行锻炼,每一部位强度可随意调节,想练哪里,就练哪里全程无负重训练关节负担最小化,不再担心运动中受伤,有氧模式无氧模式放松模式康复模式产后模式瑜伽模式不同模式练出不同运动效果,全程EMS训练只需要20分钟运动不再难坚持

  传统健身优势对比:耗时短,见效快,易坚持一对一私密空间VIP服务不需要携带任何运动用品不过分依赖私教的指导每次可锻炼24点位肌群全国百家门店通用

  传统健身:耗时长,见效慢,难坚持,不私密,身材不好的人会不自信,经常忘记携带运动用品,中途放弃赴店,私教流动性高,服务质量不稳定,每次只能锻炼局部,一个城市一般只能去一家店

  传统健身房锻炼项目有很多,但是还需要遵守由易到难的顺序,让身体有个适应过程,避免受伤。健身前的热身运动尤为重要,这基本上是每个健身者的共识。而EMS健身,目前避免了这些繁琐的过程。

  EMS最大的优点是简单、高效。用户佩戴上专业的EMS可穿戴设备后,教练会一一对各个部位的电脉冲强弱进行调节,然后把调试结果保存设定成完整的锻炼程序。在训练过程中,电脉冲根据程序有规律的输出,用户按照指示进行简单的动作锻炼

  K-EMS是一种高效的全身训练方式,3天一次,一次20分钟就能有效的训练全身各个肌群。省时、省事。很多健身者经常在下班之后过来锻炼。”20分钟的健身时长对于工作繁忙的都市人群来说,是一个比较有吸引力的点

  全身性EMS的可穿戴健身装备,以主动+被动的方式同时训练全身90%的主要肌肉群,并且将肌肉的激活度大大提升,所以能高效达到20分钟等于传统健身6小时。

  相比传统健身要每天坚持,使用EMS健身,每周只需要2-3次的频率,就能达到良好的健身效果。

  传统的训练方式很难让肌肉达到深层运动,EMS不但可以训练深层肌肉,就连平时锻炼不到的小肌群也能得到有效的锻炼。

  每个人锻炼的目的都不尽相同,EMS通过调节关键肌群的刺激强度,从而做到有针对性的训练

  相比传统健身的一对多的教练模式,K-EMS根据EMS设备开发专门训练课程,完成教练对学员的一对一训练,通过EMS专业课程和专业私教达到100%完美锻炼和效果。

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